Descripción
Dentro de sus diversos procesos biológicos en los que está involucrada la vitamina D, debido a que posee receptores (RVD) en un gran número de células humanas, los principales son:
- Incrementar la absorción del calcio y fósforo en el intestino
- Fortalece los huesos, previniendo enfermedades musculoesqueléticas
- Mantener la función muscular correcta, esto reduce el riesgo de sufrir caída, sobre todo en hombres y mujeres mayores de 60 años
- Fortalecer el sistema inmunológico, ayuda a prevenir enfermedades respiratorias, además de presentar beneficios en combatir aflicciones de la piel
- División celular normal (ayuda a prevenir el cáncer)
- Controlar el azúcar en la sangre, ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión y esclerosis múltiple
- Tiene incidencia en el buen funcionamiento cardiovascular
- Mantener el buen funcionamiento del sistema respiratorio, ayuda al organismo a combatir las infecciones respiratorias agudas
- Mantener el desarrollo neuronal, ayuda a la función cognitiva
